Een ergonomisch toetsenbord gebruiken op kantoor

Wanneer je veel achter je computer werkt maak je uiteraard ook veel gebruik van je toetsenbord. Vaak is een toetsenbord niet goed voor je polsen. Dit is omdat je dan typt op je toetsenbord met een knik in je pols. Deze knik is niet natuurlijk en kan voor klachten zorgen. Om deze klachten te voorkomen kun je kiezen voor een ergonomisch toetsenbord. Deze toetsenborden zijn vrij dun zodat je je polsen dus niet hoeft te knikken. Ook heb je toetsenborden die je in twee stukken kunt opdelen. Dit zorgt ervoor dat je je armen op een positie kunt leggen die voor jou comfortabel zijn.

Andere voordelen

Er zijn natuurlijk ook nog andere voordelen aan een ergonomisch toetsenbord. Zo zijn deze ook altijd compact. Dit is omdat je muis dan minder ver van je vandaan is. Dit klinkt misschien raar maar als je elke keer je hele arm moet bewegen om alleen naar je muis te komen kan ook voor klachten zorgen. Het is namelijk extra inspanning die je moet verrichten met je rechterarm en schouder. Om te voorkomen dat je je schouder overbelast moet je eigenlijk je handen en polsen binnen schouderbreedte houden. Op deze manier zul je het minst last hebben van klachten.